Recepti.co.yu
[niste registrovani]

prijavite se
Dobro jeli!   NOVI KORISNIK
14.10.2019.
RECEPTI SAVETI REČNIK PORTAL REGISTAR FORUM
Moji.Recepti.co.yu
:: KATEGORIJE ::
 :: Vrsta jela
 :: Tip obroka
 :: Sezonska jela
 :: Namirnice
 :: Specijalne prilike
 :: Starosna dob
 :: Kuhinje
 :: Spremanje jela
 :: Vrsta ishrane
 :: Spisak svih recepata
 :: Recepti korisnika
 :: Linkovi korisnika
 
:: KULINARSTVO ::
 :: Kulinarski rečnik
 :: Kulinarski saveti
 :: Namirnice
 :: Proizvodi
 
:: JELOVNICI ::
 :: Restorana
 :: Picerija
 :: Poslasticarnica
 :: Pekara
 
:: GDE JESTI ::
 :: Restorani
 :: Picerije
 :: Poslastičarnice
 :: Pekare
 
:: GDE KUPITI ::
 :: Prodavnice
 :: Proizvodjači
 
::ZANIMLJIVOSTI::
 :: Slike za desktop
 :: Čuvari ekrana
 :: WinAmp skin
 :: Prezentacije
 
:: INFO ::
 :: Mapa sajta
 :: O sajtu
 :: Obaveštenja
 :: Saveti
 :: Pomoć
 :: Reklamiranje
 :: Upis u Registar
 :: Prijava geške
 :: Pravila i uslovi korišćenja ovog sajta
RECEPT
SPANAĆ Dodajte ovaj recept u Vas E-Kuvar
Spanać u bešamelu Ubacite namirnice u korpu za kupovinu
Spanać
Recept poslao jovanicm

Izvor recepta: porodični recept
Zemlja porekla jela: Srbija i Crna Gora

Jelo je za 4 osobe
Priprema jela: jednostavno
Predvieno vreme za priremu jela je oko 30 minuta
POTREBNE NAMIRNICE
SPANAĆ 500 GRAMA (500 grama)
PUTER 50 GRAMA (50 grama)
BRAŠNO 50 GRAMA (50 grama)
MLEKO 500 GRAMA (500 grama)
BELI LUK  
ZAČIN  
  pogledajte detaljni spisak nutritivnih vrednosti namirnica za ovaj recept
PRIPREMA JELA

Spanać: očistiti, oprati, blanširati, ocediti i iseći na kockice.
Bešamel: u šerpi istopiti puter, propržiti brašno na minut, dodati mleko, konstanto mešajući. Dodati spanać i začin. Kuvati često mešajući 10-ak min.
Gustina: ne sme biti ni previše gust, a nikako čorbast.
Dva čena sitno seckanog belog luka dodati na kraju.
Prilog uz rcm: pržene šnicle od soje.

 
Recept pripada podkategorijama: GLAVNO JELODIJETALNO JELOPRŽENO JELO
 

CENA JELA ~0.34 [€] Napomena: Cena jela je okvirna i izraunava se zbirom prosenih maloprodajnih cena (u SCG) namirnica koje ulaze u recept
ENERGETSKA VREDNOST JELA ~3643 [KJ] Napomena: Energetska vrednost je priblina i moe varirati u zavisnosti od energetskih vrednosti pojednih namirnica koje ulaze u recept
 
GOTOVO JELO
Ovo gotovo jelo ne nudi ni jedan restoran. Ako ga Vi imate u ponudi vaseg restorana
UPIITE SE BESPLATNO U NA REGISTAR
i postanite sponzor ovog recepta!


Odtampajte tekst ovog recepta

Posaljite link ovog recepta na e-mail
 

Ukupno 0 komentara za recept SPANAĆ

Napomena: Komentar moete uneti samo ako ste registrovani korisnik
 
Ovaj recept je pregledan 4983 puta i ocenjen sa prosenom ocenom 3 od strane 196 korisnika
Ocenite i Vi ovaj recept sa opisnom ocenom


 
 :: Dodajte novi recept
 :: Dodajte link recepta
 :: Vaš E-Kuvar
 :: Vaši recepti
 :: Vaši komentari
 
SAVETI
 :: Vaši saveti
 :: Pošaljite savet
 
MAILING LISTE
 :: E-Zine ×
 :: E-Novosti
 :: E-Kuvar ×
 
KUPOVINA
 :: Spisak za kupovinu
 :: Korpa za kupovinu
 
NetNutricia
 :: Dnevne potrebe
 :: Trošenje energije
 :: Nutrijensi
 :: Nutritivne vrednosti
 
 
 
prijatelji sajta
 
statistike
 

  POMOĆ - O SAJTU - MARKETING - WebMaster  
  Copyright © 2004-2011 Recepti.co.yu
dizajn i razvoj : svemirNet